Хелс-коуч помогает изменить образ жизни в целом, работая с мотивацией, целями и привычками. Нутрициолог специализируется на питании, диетолог может работать с питанием при заболеваниях, а фитнес-тренер разрабатывает программы тренировок.
Хелс-коуч (Health coach):
Фокусируется на общем образе жизни, включая питание, физическую активность, сон, управление стрессом и другие аспекты. Помогает клиентам выработать здоровые привычки и достичь поставленных целей в области здоровья.
Нутрициолог:
Специалист по питанию, который изучает влияние еды на здоровье.Разрабатывает индивидуальные планы питания, учитывая потребности организма, дефициты, пищевые привычки. Может работать со здоровыми людьми, желающими улучшить свое питание и самочувствие.
Диетолог:
Врач, который занимается лечебным питанием. Специализируется на разработке диет для людей с различными заболеваниями, такими как диабет, ожирение, болезни ЖКТ и другие.
Фитнес-тренер:
Специалист по физическим тренировкам. Разрабатывает программы упражнений, направленные на улучшение физической формы, силы, выносливости, гибкости и других показателей.
Важно – Хелс-коучинг охватывает более широкий спектр аспектов здоровья, чем нутрициология или диетология.
Проще говоря - Хелс-коуч помогает внедрить изменения в жизнь (КАК), в то время как нутрициолог и диетолог могут давать рекомендации (ЧТО).
